保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【聿健】純萃蔓越莓膠囊30粒超值6入組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【聿健】純萃蔓越莓膠囊30粒超值6入組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 女
- 青少年
- 成年
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
保存方式
- 常溫
成份
- 洛神花
- 蔓越莓
- 玻尿酸
適用於
- 有使用期限
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30粒/盒x6
2.商品品名：聿健純萃蔓越莓膠囊30粒/盒x6
3.商品重(容)量：550毫克/粒
4.內容物名稱(成分)：蔓越莓萃取、難消化性麥芽糊精、蔓越莓果汁粉，洛神花萃取、蓮子萃取、越桔萃取、流行鏈球菌發酵物（含透明質酸鈉）、櫻花萃取。
5.食品添加物名稱：膠囊成分:明膠、二氧化鈦、甘油、食用紅色七號、硫酸月桂酯鈉、食用紅色六號、食用藍色一號、食用黃色四號、純水。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：聿新生物科技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：新竹市科學園區工業東四路18號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-807789
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：依包裝標示為主
11.食品業者登錄字號：工廠登記證號95D00489
12.投保產品責任險字號：本產品已投保一千萬產品責任險
備註欄：1.請依建議攝取量食用，勿過量，多食無益。 2.體質特殊，孕婦及哺乳中婦女，請諮詢專業人士後食用。 3.開封後請於1個月內食用完畢。 4.請置於陰涼處，避免日光直射、高溫及潮濕。
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熱點新知搶先報
想要打造颯氣的穿搭並不是一定要選擇很多鏈條，皮革的配件來將造型的風格強化，又或者是比較浮誇drama的單品去製造噱頭，偶然簡簡單單的ALL BLACK穿搭，不僅能達到颯氣的酷帥瀟灑感，而且還超級耐看，顯高級。像神仙姐姐劉亦菲出席活動選擇了黑色西服內搭黑色背心長褲，時髦精幹感無言而喻。 ... 特別是神仙姐姐在內搭選擇的弔帶款背心，簡直就是神來之筆。大面積的露膚，不僅很好的延伸了頸部線條，讓身形顯得修長的同時，也很好為單一色系做出了留白，看起來就不會很單調，更加清爽幹練。搭配西服和西褲，也將性感和酷帥也很好保持了平衡感。春夏季選擇簡直不要太舒服！ ... 說到西服和西褲的搭配，當然就少不了高跟鞋啦。雖然說是最普遍最爛大街的穿法，但是這樣無疑是最適合最能顯女人味的殺手鐧。像劉亦菲在ALL BLACK穿搭一樣，仍然選擇一款黑色的尖頭淺口高跟鞋，露出比較性感的腳踝，再加上尖頭的設計，輕輕鬆鬆將女人魅力漫溢，氣場感也翻倍！ ... 打造ALL BLACK穿搭的小可愛要注意，穿搭上一定不要太死板，一根筋。嘗試學會選擇不同面料的同色系搭配也是穿搭中非常好的加分項，像劉亦菲在西服上就選擇了絲絨的面料，這樣既加重了造型的復古感，同時將西服與其他單品糅合起來的時候，看起來也會更加的有層次感。 ... 西服套裝現在基本成為了凹造型必備的時髦利器。它不再拘束於正式的場合，休閒時刻選擇也毫無違和感。偶然即使在正式場合選擇也完全沒有了西服套裝原有的古板嚴肅感，像出席活動的劉亦菲就選擇黑色的修身西服，利用身形的曲線中和西服的中性感，更加的自然出彩。內搭白色背心，更是點睛又顯青春活力味道。 ... 時尚的碰撞永遠是多元的，是充滿創意的。像劉亦菲私服就比較會在穿搭中找尋各種風格上的碰撞。休閒活力的青春感衛衣單品去搭配上通勤溫柔的成熟感風衣外套，截然不同的風格糅合碰撞，詮釋的化學反應也一點都不差，減齡又不會讓人覺得有裝嫩的嫌疑。對於不同年齡層的女生來說，日常中選擇起來都非常的合適，不會有違和感。 ... 在電影中一個人塑造的超級颯氣，超級酷，其實不難發現她們的衣櫥里絕對少不了一款皮衣來幫助角色塑造氣場與形象。皮衣既能減齡，凸顯少女的不羈與活力，同時又能輕輕鬆鬆將街頭的不羈感凸顯。像劉亦菲在參加發布會時就選擇了短款的皮衣搭配牛仔褲，日常簡約，將少女的青春不羈很好彰顯了出來。 ... 偶然走精幹成熟風的劉亦菲，也會在通勤穿搭的得體優雅感中增添些許帥氣幹練感。簡約的白色襯衣，經典又優雅。一改女明星的半裙搭配，她選擇了高腰的闊腿直筒褲，利用褲裝的大量感和利落線條去凸顯造型的氣場感與時髦感，讓造型加分不少。而且相比於半裙，選擇這樣的褲裝也能掃去視覺疲勞感，更加的吸引眼球，顯得新穎又獨特。 ... 各位小可愛在穿搭上注意一定不要太過於的死板，即使是在最簡單的穿搭中，你細細地去品味嘗試，你其實也能發現更多的可能性，與其去買更多的風格化搭配，不如先學會這麼讓自己衣櫥里的基礎款單品發光發熱吧！ 聲明：以上圖片來源網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝
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